Search Icon
Giriş Yap / Hesap Oluştur
Giriş Yap / Hesap Oluştur
Kifidis Logo
TÜMÜ SAĞLIKLI TARİFLER DİYABETLİ YAŞAM DİYABET ŞEKER ÖLÇÜMÜ FREESTYLE LIBRE
Somon Buğulama
SAĞLIKLI TARİFLER
Somon Buğulama
Akşam yemeğinde ne yapacağına karar veremedin mi?
Devamını Oku
PANCARLI VE LORLU BULGUR
SAĞLIKLI TARİFLER
PANCARLI VE LORLU BULGUR
Devamını Oku
Karabuğdaylı, Bal Kabağı ve Yaban Mersinli Muffin
SAĞLIKLI TARİFLER
Karabuğdaylı, Bal Kabağı ve Yaban Mersinli Muffin
Lezzetli ama sağlıklı bir atıştırmalık arıyorsan bu karabuğdaylı, bal kabağı ve yaban mersinli muffinler tam sana göre!
Devamını Oku
Yumurta Salatası
SAĞLIKLI TARİFLER
Yumurta Salatası
Protein bakımından zengin aynı zamanda şekerini kontrol altında tutmana yardımcı olacak bir ‘Yumurta Salatası’ tarifi veriyoruz.
Devamını Oku
Elmalı Turta
SAĞLIKLI TARİFLER
Elmalı Turta
Kimler elmalı turta seviyor?
Devamını Oku
Fırında Tavuk
SAĞLIKLI TARİFLER
Fırında Tavuk
Sağlıklı ve lezzetli bir şekilde hazırlanan “Fırında Tavuk” tarifimiz sizlerle!
Devamını Oku
Diyabetliler Yaz Aylarında Nelere Dikkat Etmeli?
DİYABETLİ YAŞAM
Diyabetliler Yaz Aylarında Nelere Dikkat Etmeli?
Yaz aylarında diyabet yönetimini kolaylaştıracak birkaç ipucuya aşağıdan ulaşabilirsin, senin için önemli noktaları aşağıdaki yazımızda derledik.
Devamını Oku
DİYABET RİSKİ
DİYABET
DİYABET RİSKİ
Diyabet riskinizi biliyor musunuz?
Devamını Oku
Şeker Hastalığı Testi
DİYABET
Şeker Hastalığı Testi
Hekim diyabet tanısı koymak üzere mutlaka kan şekeri testi ya da kan şekeri ölçümü isteyecektir.
Devamını Oku
Tip 2 Diyabet Belirtileri
DİYABET
Tip 2 Diyabet Belirtileri
Bende diyabet var mı (şeker hastası olduğumu nasıl anlarım) ya da tip1 / tip2 diyabet olabilir miyim gibi sorular sıklıkla akla gelir. Bu soruların yanıtları için diyabet belirtilerini araştırmak ve hekime başvurarak gerekli kan testlerini yaptırmak gerekir.
Devamını Oku
Tip 1 Diyabet Belirtileri
DİYABET
Tip 1 Diyabet Belirtileri
Tip 1 diyabeti olan kişilerde pankreas yeterli insülin üretemez. İnsülin eksikliği nedeniyle kandaki glikoz, hücre içine giremez.
Devamını Oku
Şeker Ölçüm Cihazları
ŞEKER ÖLÇÜMÜ
Şeker Ölçüm Cihazları
Evde şeker ölçümü yapabilmek için kan şekeri ölçüm cihazları yaygın olarak kullanılıyor.
Devamını Oku
Gizli Şeker Hastalığı Belirtileri
DİYABET
Gizli Şeker Hastalığı Belirtileri
Gizli şeker nedir ve belirtileri nelerdir sorusuna yanıt bulmak için önce diyabet hakkında temel verilere bakmak gerekir.
Devamını Oku
Hipoglisemi Belirtileri
DİYABET
Hipoglisemi Belirtileri
Hipoglisemi, düşük kan şekeri ya da kandaki glikoz miktarının yetersizliği şeklinde tanımlanır.
Devamını Oku
İncir Uyutması
SAĞLIKLI TARİFLER
İncir Uyutması
Bu tarifimiz ile şimdi geleneksel tatlılarımızın hep şerbetli ve hamurlu olmadığını kanıtlayacağız.
Devamını Oku
Kan Şekeri Değerleri
DİYABET
Kan Şekeri Değerleri
Kan şekeri değerleri ne olmalı sorusu pek çok kişi için önemli.
Devamını Oku
Reaktif Hipoglisemi
DİYABET
Reaktif Hipoglisemi
Postprandial hipoglisemi olarak da bilinir. Çok basit bir tanımla, yemekten sonra oluşan ani kan şekeri düşmesidir.
Devamını Oku
Tokluk Kan Şekeri Nedir?
DİYABET
Tokluk Kan Şekeri Nedir?
Diyabetli için büyük önem taşıyan tokluk kan şekeri nedir ve neden önemlidir sorularının yanıtlarına bakalım.
Devamını Oku
Kırmızı Mercimek, Kinoa ve Keten Tohumlu Pilav
SAĞLIKLI TARİFLER
Kırmızı Mercimek, Kinoa ve Keten Tohumlu Pilav
Alışılagelmişin dışında yeni tatlar arıyorsan bu sağlıklı ve lezzetli tarif tam sana göre!
Devamını Oku
Diyabet Tanısı Nasıl Konur?
DİYABET
Diyabet Tanısı Nasıl Konur?
Zamanla alınan fazla kilolar, metabolizmanın çocukluk ve ilk gençlik çağına göre yavaşlaması, daha fazla karbonhidrat düşkünlüğü gibi şikayetler zamanla ''bende şeker var mı'' şüphesine yer açar. Burada iki kavram söz konusudur.
Devamını Oku
Glukometre Cihazı Nedir?
ŞEKER ÖLÇÜMÜ
Glukometre Cihazı Nedir?
Evde kan şekeri izlemi için geliştirilmiş glukometre, temelede bir glikoz kağıdı şeridi olarak tasarlanmıştır. Şeker ölçüm cihazları zamanla geliştirilerek diyabetlilerin kullanımına sunulmuştur.
Devamını Oku
Gebelik Şekeri Nedir?
DİYABET
Gebelik Şekeri Nedir?
Hamilelikte şeker ya da hamile diyabeti (Gebelik Diyabeti) günümüzde pek çok anne adayının yüz yüze kaldığı bir durum. Peki, gebelik diyabeti nedir, neden olur ve annede şekerin yüksek çıkmasının bebeğe zararı var mıdır?
Devamını Oku
Meyveli Yoğurtlu Kahvaltı
SAĞLIKLI TARİFLER
Meyveli Yoğurtlu Kahvaltı
Güne hafif ve lezzetli bir başlangıca ne dersin?
Devamını Oku
Açlık Kan Şekeri Nedir?
DİYABET
Açlık Kan Şekeri Nedir?
Açken kandeki şeker oranını ifade eden bu terim, kan testi ile belirlenen bir bulguya işaret ediyor. Ancak açlık kan şekeri oranı, kişinin günlük yaşamını fazlasıyla etkileyen önemli bir değerdir. Peki, açlık kan şekeri nedir?
Devamını Oku
Sağlıklı Atıştırmalıklar : Yemiş Bar
SAĞLIKLI TARİFLER
Sağlıklı Atıştırmalıklar : Yemiş Bar
Diyabetli çocukların gönül rahatlığı ile yiyebileceği, oldukça lezzetli atıştırmalık tarifimiz için hemen yazımıza göz atabilirsin.
Devamını Oku
Şeker İlavesiz Aşure Tarifi
SAĞLIKLI TARİFLER
Şeker İlavesiz Aşure Tarifi
Aşure ayında diyabetlilere özel aşure tarifimizi blog yazımızdan okuyabilirsin.
Devamını Oku
Hba1c Testi Nedir?
DİYABET
Hba1c Testi Nedir?
Kandaki glikozillenmiş hemoglobin seviyesini ölçen bir testtir. Bu test ile hemoglobin adı verilen kan hücrelerinin kandaki şeker oranından nasıl etkilendiği gözlenir. Bir anın değil bir sürecin resmini verir.
Devamını Oku
Sağlıklı Mücver
SAĞLIKLI TARİFLER
Sağlıklı Mücver
Yemek yemek herkes için büyük bir zevk ve diyabetlilerin bu zevkten mahrum kalmasına gerek yok.
Devamını Oku
En Serinletici Yaz Meyvelerinden Karpuz’a Dikkat!
DİYABETLİ YAŞAM
En Serinletici Yaz Meyvelerinden Karpuz’a Dikkat!
Karpuz yaz aylarında ne kadar serinletici ve sulu bir meyve olursa olsun glisemik indeksi yüksek besinler arasında yer alıyor.
Devamını Oku
Şeker Ölçüm Yöntemleri
ŞEKER ÖLÇÜMÜ
Şeker Ölçüm Yöntemleri
Şeker ölçümü yapmak, tedavinin ayrılmaz bir parçası olarak görülür.
Devamını Oku
İnsülin Direnci Kaç Olmalı?
DİYABET
İnsülin Direnci Kaç Olmalı?
İnsülin direnci seviyesi, diyabetli kişiler için çok önemlidir. Bu veriye göre yani insülin direncine göre tanı konur. Peki, insülin direnci nedir ve kaç olmalıdır?
Devamını Oku
Çocuklarda Diyabet (Şeker Hastalığı)
DİYABET
Çocuklarda Diyabet (Şeker Hastalığı)
Çocuk diyabeti ve çocuklarda şeker belirtileri en çok merak edilen konu başlıkları arasında yer alıyor.
Devamını Oku
Şeker Ölçüm Cihazları ve FreeStyle Libre
FREESTYLE LIBRE
Şeker Ölçüm Cihazları ve FreeStyle Libre
En iyi şeker ölçüm cihazı hangisi ya da şeker ölçüm cihazı fiyatları nasıl gibi soruların yanıtlarına da bakalım.
Devamını Oku
Şeker Hastalığı Belirtileri
DİYABET
Şeker Hastalığı Belirtileri
Şeker hastalığı ( diyabet ) belirtileri nelerdir?
Devamını Oku
Zeytinyağlı Soğuk Püre
SAĞLIKLI TARİFLER
Zeytinyağlı Soğuk Püre
Herkes patates püresini sıcak sever ama bu soğuk püre bizce fikrini değiştirecek. ;)
Devamını Oku
Diyabetik Çikolatalı Brownie
SAĞLIKLI TARİFLER
Diyabetik Çikolatalı Brownie
Kim demiş diyabetliler çikolata yiyemez diye?
Devamını Oku
Sürekli Şeker Ölçümü
ŞEKER ÖLÇÜMÜ
Sürekli Şeker Ölçümü
Sürekli şeker ölçümü ile diyabet kontrolü ve tedavisinde önemli bir aşama kaydedilebilir. Elde edilen şeker sonuçlarına göre uygulanacak tedavi planı, kişinin yaşam kalitesine olumlu etki etmeyi amaçlar.
Devamını Oku
Diyabet Nedir?
DİYABET
Diyabet Nedir?
Diyabete sebep olan faktörler, türleri, tedavi süreçleri ve daha birçok bilgi için içeriğimize göz atabilirsin.
Devamını Oku
EVET HAYIR
Bu websitesinde, kullanıcı deneyiminizi iyileştirmek için cookieler kullanılmaktadır. Websitesini ziyaret ederek ve websitesinde ilerlemeye devam ederek cookie kullanımını kabul etmiş olursun. Çerez kullanımıyla ilgili detaylı bilgiye ihtiyacın olması durumunda https://www.libresensor.com/kullanim-kosullari sayfamızı ziyaret edebilirsin.