Reaktif Hipoglisemi
 

Postprandial hipoglisemi olarak da bilinir. Çok basit bir tanımla, yemekten sonra oluşan ani kan şekeri düşmesidir, reaktif hipogliseminin, hipoglisemiden farkı yemek yedikten sonra, iki saat ile dört saat arasında kişinin aniden aşırı açlık veya halsizlik hissetmesidir. [1] Şimdi, diyabet tiplerinden biri olarak bilinen postprandial hipoglisemi nedenleri, tedavi süreci gibi konu başlıklarına bakalım...

 

Reaktif Hipoglisemi Neden Olur?


 Yapılan araştırmalara göre reaktif hipoglisemi, karbonhidratlı besinlerden sonra daha sık görülmektedir. [2] Özellikle yüksek glisemik indeksli gıdalar yani karbonhidratlar, tatlılar tüketildikten hemen sonra kanda glikoz ve pankreasta insülin üretimi hızla yükselir.[3] Ancak yaklaşık 2 saat sonra insülin, kan şekerini normalin de altına inecek şekilde düşürür. Tam da bu noktada reaktif hipoglisemi yani düşük kan şekeri durumu ortaya çıkar.[1]

 

Reaktif Hipoglisemi Nedenleri
 

Reaktif Hipogliseminin sebebi nedir” sorusunun yanıtı oldukça komplikedir. Ancak karbonhidratça zengin beslendikten 1,5- 2 saat sonra kişide terleme, sinirlilik hali, acıkma, titreme gibi belirtilerle kendini gösterir ve genellikle karbonhidrat alımı ile aniden durur[1].

 

Reaktif Hipoglisemili Nasıl Beslenmeli?
 

Kişinin beslenme planı ancak hekim tarafından yapılmalı ve kişiye özel olmalıdır. Lifli gıda tüketimi ve bol sıvı tüketimini karbonhidrata tercih etmek yaygın bir öneridir.[1]

 

Reaktif Hipoglisemide Şeker Testi Kaç Çıkar?
 

Normal açlık kan şekeri düzeyi 80-100 mg/dl iken yine normal kabul edilen tokluk kan şekeri düzeyi de 120-130 mg/dl şeklindedir. Ancak kişide reaktif hipoglisemi varsa kan şekeri ölçümünde 50 mg/dl altı gözlenir. [5]

 

Reaktif Hipoglisemi Kilo Aldırır mı?
 

Reaktif hipogliseminin neden olduğu bazı durumlar vardır. Bunlara reaktif hipoglisemi belirtileri de denilebilir. Örneğin sık ve çok yemek yeme isteğine bağlı kilo alma, sinirli ruh hali kandaki glikoz seviyesinin düşmesi ile ilişkilendirilir.[1]

 

Reaktif Hipoglisemi Nasıl Teşhis Edilir?
 

Reaktif hipoglisemi tanısı için hekimin şeker ölçümü istemesi esastır. Kanda şeker değerleri bakılırken diğer yandan şeker yüklemesi istenebilir.[5] Reaktif hipoglisemi yaşanan durumda, şeker yüklemesinden sonra ilk bir saat kanda glikoz düzeyi yüksek iken ikinci saatten sonra hızla düştüğü gözlenir.[1]

 

Reaktif Hipoglisemi Tedavisi
 

Reaktif Hipoglisemi, bir hastalıktan çok bir sonuçtur. Reaktif hipoglisemisi olan kişi, gün boyu şeker düzeyini gözlem altında tutmalıdır, egzersiz, diyet ve beslenmesine dikkat etmelidir .[1] Kendi kendine şeker ölçümü için şeker ölçüm cihazı kullanılır.

 

FreeStyle Libre Şeker Ölçüm Cihazı
 

FreeStyle Libre Şeker Ölçüm Cihazı

 

FreeStyle Libre sistemi sayesinde gece-gündüz boyunca gerçekleşen tüm glikoz seyrin hakkında bilgi edinebilirsin.[6] Parmağını acıtarak delmek yerine sadece bir saniyelik bir okutma ile şeker düzeyini görebilirsin. Bi saniyelik ölçüm ile anlık şeker değerini, son 8 saatlik şeker trendini ve şekerinin düşme ya da çıkma eğilimini görürsün.14 gün boyunca sürekli kullanımla eksiksiz bir glisemik tablo elde edebilir ve sağlık uzmanın ile paylaşabilirsin. Gün içindeki tüm aktivitelerinin şekerine yansımasını öğrenir, diyabet farkındalığını artırırsın.

Sensör, gün boyu kırılma, kıvrılma ihtimali olmayan üst arka kola uygulanır. FreeStyle Libre’nin sensörünü uygulamak çok kolaydır. Kol yüzeyinde yara, dövme, tüy, ben gibi unsurların olmamasına ve kuru, temiz olmasına dikkat etmen yeterli. Sensör koldayken okuyucu ile istediğin an (yerleştirdikten en az 1 saat sonra) şeker ölçümünü yapabilirsin. Şeker profiline detaylarıyla hem sen hem hekimin hakim olur ve diyabette tedavi sürecinde bir adım öne geçersin.

 

Kaynak 1: Uzm. Dr. Emel Terzihan, Kan Şekeri Düşüklüğü (Hipoglisemi) Nedir?

Kaynak 2: Prof. Dr. Metin Özata, Reaktif Hipoglisemi

Kaynak 3: Gürbüz Mızrak, GLİSEMİK İNDEKS, GLİSEMİK YÜK, SAĞLIKLI BESLENME VE SPOR

Kaynak 4: Prof. Dr. Metin Özata, Glisemik İndeks Diyeti, 2013.

Kaynak 5: Dr. Armağan Tuğrul, Postprandiyal (Reaktif) Hipoglisemi

Kaynak 6: FreeStyle Libre Ürün Bilgisi

 

ADC-37204 v.1.0 06/21

 

DİĞER MAKALELER